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孕妇可以吃桂圆吗 孕妇吃桂圆好吗
2022-08-08

桂圆是很常见的一种水果,桂圆有很好的营养成分,味道甘甜,常吃桂圆对我们的身体有很多的好处,很多人说孕妇是不能吃桂圆的,其实少量使用还是可以的。

孕妇可以吃桂圆吗

在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状,甚至引起流产或者是早产。而事实上,对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。由此可见,孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是需要避开孕早期,而且不能多吃!

孕妇吃桂圆好吗

不建议孕妇吃桂圆的,虽然桂圆有很好的滋补作用,但孕妇是不宜食用的。因为大多数女性怀孕后,会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果这时经常吃桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。据统计,这类病人占先兆流产总人数的90%以上,如及时停食桂圆,服清热保胎中药,尚可避免流产。特别是怀孕8个月以内,更属禁忌。另外,包括桂圆干,桂圆泡水和桂圆做粥炖汤都是不可以吃的。在中医上,桂圆养血安神的作用,但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,在吃了桂圆之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状,所以孕妇不宜吃桂圆。有的孕妈妈会嘴馋,看到别人吃自己也想吃,这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替,实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的,但是一定不能吃多,否则宝宝就有危险了。

孕妇不小心吃了桂圆怎么办

若孕妇不小心吃了桂圆,孕妈妈也不要慌张,一般食用量很少,平日又比较健康,应该是没关系的。总之,孕妈妈应该密切关注自己的身体有没有什么不适,例如腹痛或者是下身出血的症状,如果都没有,就不用太过担心,多喝点水预防上火就可以了。如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常,应及时咨询医生看自己的情况有没有危险,必要的时住院观察。桂圆是一种益气养血的食物,能安神定志,延缓衰老等,而孕妇在怀孕期间忌口的食物比较多,如辛辣,含酒精的食物不适合孕妇食用,在中医的角度桂圆属于阳性食物。桂圆虽好,但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥及生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕后,体内会发生一系列变化。中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。

孕妇只有在这两种情况下可以吃桂圆

情况一:孕妇分娩时

孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

情况二:孕妇分娩后

孕妇在产后如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。