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脾胃不好会影响怀孕吗?怀孕脾胃不好怎么办
2022-11-06

脾胃不好平常慢慢调理就好了,但是如果怀孕的时候脾胃不好怎么办?可不能让它影响到孩子哦!那么到底脾胃不好会不会影响到怀孕呢?下面我们来一起看看!

脾胃不好会影响怀孕吗

胃肠功能不好对孕妇影响很小。

胎儿增长愈加迅速,加之怀孕晚期,孕妇还要为分娩、哺乳储备足够地能量。这个时期,除了保证蛋白质、维生素,糖等营养素地补充外,还要留神增加铁、钙、锌等微量元素地补充。孕妇此时期要留神多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。怀孕的时候要定期产检,怀孕在36周前没4周检查一次,怀孕在36周后每周检查一次,注意休息 , 不要熬夜,远离电脑,电视等有电池辐射的电器,脾胃影响到胎儿营养吸收

怀孕脾胃不好怎么办脾胃关键在于养

孕妈脾胃不好容易消化不好、孕吐严重,导致胎儿营养不足。因而,在怀孕期间,孕妈要注重脾胃的调理,改善食物消化,提高营养的吸收。而脾胃关键在于养。

中医主张孕妇的饮食应该营养丰富,而且易于消化,宜清淡,不宜膏粱厚味(肥甘厚味的食物)、煎炙辛辣。明代万全在《妇人秘科》中也指出:“妇人受胎之后,最宜调饮食,淡滋味,避寒暑,常得清纯和平之气,以养其胎,则胎元完固,生子无疾。”因而,准妈妈在怀孕期间,要忌食生冷、难消化之物,多吃性平性温和、健脾养胃的食物。

温和、健脾、养胃的食物有哪些?

大枣:大枣性温和、味甘甜,有补脾胃、益气血的作用。胃弱食少、气血不足的人,最宜经常服用大枣。而且大枣还有养血安神,调理孕妈心悸、盗汗的情况。

山药:山药主打健脾益胃宽肠,养阴生津,可以增强肠胃消化功能,缓解准妈妈在怀孕期间消化不良的症状,增强胎儿的营养吸收。

陈皮:陈皮具有行气健脾,和中消胀,温胃止呕的作用。可减少准妈妈在孕期出现食欲不振、反胃、胃胀的可能性。

养肝补血 孕妈气色佳

胎儿在母腹中,全赖母体气血的供养。后世医家强调:“宁静则养胎,盖气血调和则胎安。”,因而想要让胎宝宝在母体中安稳成长,准妈妈就要气血足。养肝补血,想要补血,首先要养肝。养肝补血,需多吃枸杞子、大枣等滋补肝肾的食物养肝多吃造血、滋补肝肾食物

肝藏血,血库充盈,气血足,因而在怀孕期间,孕妈可适当多吃一些富含“造血原料”的食物,比如动物肝脏、大枣、枸杞子、金针菇等,并适当补充铁剂。孕妈多食用这些食物,特别是枸杞子,具有滋补肝肾、益精明目等功效,可以调理准妈因肝肾精血亏虚而致的腰酸、眼花的情况。

综上所述

虽然脾胃不会影响到孕妇,但是也需要尽可能的调养好了自己,让自己的胎儿健康发育!