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二仁粥:润肠通便
2022-11-08

做法

将火麻仁、松子仁各30克洗净碾碎;火麻仁用布包好,水煮取汁,去渣;放入粳米100克、松子仁如常法煮粥。

食用方法

腹食之。

功效

润肠通便。适用于老年人习惯性便秘。本药膳润滑,凡脾胃虚寒滑利者不宜。